1. Scheduled Tasks の基本機能
Scheduled Tasks は、ChatGPT に 定期的なタスクを自動実行 させる機能です。以下のようなことができます。
- 指定した 時間や間隔でタスクを実行（例：「毎朝7時にニュースまとめを送信」）
- ChatGPT が 自動で情報収集・処理 し、結果を通知
- プッシュ通知やメールで結果を受け取れる
- ユーザーがアプリを開いていなくても動作 する
- タスクの管理（作成・編集・一時停止・削除）が可能
- 1時間あたり 最大4回 のタスク実行が可能
2. 使い方（タスクの作成・管理）
タスクの作成
- ChatGPTのモデルを「ChatGPT with Scheduled Tasks」に切り替える
- ChatGPTのモデル選択欄で 「ChatGPT with Scheduled Tasks」 を選択
- メッセージ欄でタスク内容を入力
- 例：「毎日朝8時に最新のAIニュースをまとめて送信してください。」
- 「3日に一度リマインダーを送ってください」など、柔軟なスケジュール設定が可能
- システムの確認メッセージが表示される
- ChatGPTが指示を確認し、タスクのスケジュールを提案
- 内容を確認してタスクを確定
- 確定後、自動的に実行される
② タスクの管理（編集・削除・一時停止）
- タスク一覧を開く
- ChatGPTのプロフィールアイコン をクリック → 「Tasks」メニューを選択
- ここで、登録済みのタスク一覧が確認可能
- タスクの編集
- タスク名、指示内容、スケジュールを変更
- 例：「ニュースの通知時間を8時から9時に変更」
- タスクの一時停止
- 一時的にタスクを停止（再開するまで実行されない）
- タスクの削除
- 完全に削除（再設定しない限り実行されない）
3. スケジュール設定オプション
Scheduled Tasks では、以下のスケジュールオプションを選択できます。
- Doesn’t repeat（1回だけ実行）
- Daily（毎日実行）
- Weekly（毎週特定の曜日に実行）
- Monthly（毎月特定の日に実行）
- Annually（毎年特定の日に実行）
- Custom（特定の間隔や日時で実行）
例：
- 「毎日午前7時」
- 「3日に1回実行」
- 「毎週月曜日の午前9時」
- 「毎月1日」
- 「1月17日、20日、25日に実行」
※ カスタムスケジュールの変更は、チャットで指示する必要がある
4. 実行頻度と制限
Scheduled Tasks には 頻度制限 があるため、設定時に注意が必要です。
- 1時間に最大4回まで実行可能
- 例：「5分おきの実行」は エラー になる
- 同時にアクティブなタスクは最大10件まで
- 新しいタスクを追加するには、不要なタスクを 削除または一時停止
- タスク実行時にトークンが消費される
- プランの トークン制限 を超えないように注意
5. 通知の管理
Scheduled Tasks の結果は、以下の方法で通知されます。
- プッシュ通知（スマホ・PC）
- メール通知
- ChatGPT内の「Tasks」メニューで確認
通知の設定変更
- 「Settings」→「Notifications」メニューを開く
- 通知方法をカスタマイズ
- プッシュ通知のみ
- メール通知のみ
- 通知をオフ
6. 実際の活用例
① 英語学習
- 毎日7時： 「最新のAIニュースを英語で要約＆日本語対訳を送信」
- 毎週月曜： 「1週間の英語学習を振り返り、次週の目標を設定」
② 仕事のタスク管理
- 毎朝8時： 「今日の重要タスクをリストアップ」
- 毎週金曜： 「今週の仕事の進捗をまとめ、次週の課題を提案」
③ 3Dプリンター学習
- 毎週土曜： 「Fusion 360の新しいチュートリアルを紹介」
- 毎日19時： 「今日の学習リマインダー」
④ 健康管理
- 毎日12時： 「健康的な昼食のアドバイスを送信」
- 毎日20時： 「ストレッチや軽い運動を促すメッセージ」
⑤ 書籍執筆サポート
- 毎日10時： 「今日の執筆目標をリマインド」
- 毎週日曜： 「1週間の執筆状況を整理し、改善点を提案」
7. 注意点（利用制限・未対応機能）
① タスク制限
- 1時間に4回まで
- 同時に10件まで
- タスク実行時にトークン消費
② 未対応機能
- 音声入力・音声出力
- ファイルアップロード
- GPTs（カスタムGPT）との連携
③ Windowsアプリの対応時期
- 2025年3月末までに対応予定
- 現在はWeb・iOS・Android・MacOSのみ利用可能
8. OpenAIの今後の方針
- ベータ版のため、ユーザーのフィードバックを基に最適化予定
- 将来的には 「より自律的なAIエージェント」 へ進化する可能性がある
- 正式版のリリース時に機能拡張の可能性あり
まとめ
Scheduled Tasks を活用すれば、学習・仕事・健康管理を自動化できる！ 特に 英語学習、仕事の管理、3Dプリンター学習、書籍執筆サポート などに最適。
✅ 使い方のポイント
- 「ChatGPT with Scheduled Tasks」を選択
- メッセージ欄でスケジュールを指示
- タスク一覧で編集・削除・一時停止が可能
- 通知設定をカスタマイズ
❌ 注意点
- 1時間に4回まで、同時に10件まで
- タスク実行時にトークン消費
- Windowsアプリは未対応（2025年3月対応予定）
これを踏まえて、どのタスクを設定するか決めていきましょう！
